人體排寒濕的方式有很多，比如說我們比較熟悉的方式：流汗、放屁、二便等，這些生理現象是保護人體的重要方式。而人體的毒素大部分都是由腸道排出的，如果不及時將這些毒素排出體外，毒素就會被大腸壁反復吸收，甚至滲透到血液，引發血液、淋巴等方面的疾病。

腹瀉也是寒濕排出的重要方式。

如果陽氣比較弱，體內寒濕比較大，就用艾灸儀，艾灸之后，身體明顯出現好轉。

把艾灸培補人體陽氣比喻為像給人體安個小太陽，各種陰邪都會散去，就像大雪堵塞道路，被太陽一照，雪化成水，排到下水道，道路就暢通。這和艾灸調理人體的過程中會出現腹瀉的原理是一樣的。

如果因為腹瀉引起了虛脫，并同時伴有嘔吐等其他癥狀，就需要配合一些藥物調理。如果是脫水的話，就要喝點糖鹽水，在溫水中加入適當精鹽、白糖，艾灸儀能同時艾灸關元、足三里、神闕穴，培補元氣，增強正氣，使寒濕等外邪盡快排出體外。

還有很多人，艾灸幾次之后，肚子會咕咕叫，這種情況一般也是說明腸胃功能有問題，以胃、腸寒為主。這類人并非剛開始就有這種反應，最長的患者可能在艾灸1年之后。這個時候，灸友們大可放心繼續艾灸，只要堅持下來，把臟腑中的濁氣排出體外癥狀就會消失。

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